PRINCIPPER
Vi har opbygget træningen ud fra den nyeste viden på området. Det indebærer bl.a., at det er formålet med træningen, der bestemmer sammensætningen af det program, der bliver lagt.
Formålet kan være at tabe sig, få strammet musklerne op, forebygge livsstilsygdomme eller komme ryg- og nakke-smerter til livs. Ønsker man at træne indenfor flere områder, tilgodeses dette i de programmer, der tilrettelægges.
|
|
Vi har opbygget træningen ud fra den nyeste viden på området
|
|
 |
