Holdet henvender sig til alle, der har lyst til at mærke deres krop på en helt ny måde.

Timen lægger vægt på udstrækning af kroppens muskler på forskellige måder, samt lidt teori.

Målet er øget velvære og forbedret bevægelighed.

Tidspunkter
Se holdplanen.

Instruktør
Træningen varetages af fysioterapeutstuderende.

Pris
Se under træningscenter-priser.
For medlemmer af træningscentret er holdtræning inkluderet i prisen.

Tilmelding
Det er ikke nødvendigt at tilmelde sig holdtræningen. Fremmøde sker 5 minutter før træningens start. Holdtræningen gennemføres kun ved min. 3 fremmødte.