Holdet henvender sig til patienter med ryg problemer.

Før holdstart skal patienten til en forundersøgelse hos en af klinikkens fysioterapeuter. På baggrund af undersøgelsesfund, vil fysioterapeuten vurdere om holdtræning er relevant for problematikken.

For at træne under sygesikringstilskud og evt. tilskud fra sygeforsikringen Danmark, kræves henvisning fra læge.

Formål
At øge styrke, stabilitet og bevægelighed omkring ryg- og maveregionen
 
Indhold
Typisk starter holdtræningen ved fælles opvarmningsøvelser. Herefter foregår træningen ved fælles øvelser eller ved cirkeltrænings-princippet, hvor holddeltagerne skiftes til at gennemgå forskellige øvelsesstationer.

Holdet er kontinuerligt
Dvs. at varigheden er individuel og afhænger af, om træningen fortsat har en effekt på problematikken.

Tidspunkt
Se holdplanen eller spørg i receptionen.

Instruktør
Træningen varetages af en fysioterapeut med erfaring inden for genoptræning af rygproblematikker.

Pris
Prisen fastsættes af sygesikringen og reguleres jævnligt. Spørg din fysioterapeut eller i receptionen. Der gives tilskud fra sygeforsikringen ”Danmark”

Tilmelding
Du tilmeldes holdet via din fysioterapeut.

Praktiske forhold
Vi har omklædningsrum med aflåste skabe og mulighed for bad.
Det er en god ide at medbringe en flaske og jævnligt drikke vand, når du træner.
Desuden kan det være en ide med et lille håndklæde, hvis du sveder meget.